La ansiedad constante y el estrés crónico no son un rasgo de tu personalidad, son un estado de alerta en tu sistema nervioso. Descubre cómo renacer y entrenar la calma en menos de 30 segundos al día, directamente desde tu WhatsApp.
Inscribirme Eligiendo mi KitEl ritmo diario suele empujarnos a un estado de reactividad permanente. Cuando el sistema nervioso se desregula, el cuerpo empieza a hablar.
Llegas al final del día sintiendo que has corrido una maratón mental, pero te cuesta concentrarte en una sola tarea a la vez.
Sientes inquietud constante, tensión muscular en la mandíbula o los hombros, y una mente acelerada que te dificulta parar o concentrarte.
Te acuestas cansada, pero tu cerebro decide repasar pendientes, conversaciones pasadas o escenarios futuros justo antes de dormir.
Sentir que las emociones te dominan, reaccionar desde la frustración o el impulso, y experimentar dificultades para canalizar lo que sientes de forma equilibrada.
Los aromas de aceites puros (limoneno, linalool) viajan directo al sistema límbico sin pasar por filtros lógicos.
Entrenamos una práctica de relajación física (EI) al mismo tiempo que inhalamos el aroma (EC).
El cerebro crea un anclaje. Con los días, el simple aroma activa la respuesta de paz de forma instantánea.
La metodología del Programa Renace no está construida al azar; se fundamenta en principios consolidados de la psicología conductual, la neurociencia aplicada y la aromatología clínica.
Integramos el diseño de micro-hábitos expuesto por el Dr. B.J. Fogg (director del Behavior Design Lab de la Universidad de Stanford en su célebre obra "Hábitos Mínimos") junto con las estrategias de simplificación de James Clear (autor de "Hábitos Atómicos"). Este enfoque asegura que las prácticas de bienestar tomen menos de 5 minutos diarios, logrando cambios neuronales duraderos gracias a la repetición constante y de baja fricción.
En el ámbito de la higiene emocional y la regulación somática —marcos influenciados por los estudios de inteligencia emocional de Daniel Goleman—, el olfato es el único sentido humano conectado directamente al sistema límbico sin filtros lógicos previos. Al inhalar compuestos volátiles puros como el Linalool y el Limoneno (cuyas vías de absorción y seguridad clínica son validadas por referentes internacionales de la aromatología clínica como Robert Tisserand), se facilita la estimulación de los receptores GABA en el sistema nervioso central.
Esta interacción bioquímica promueve la respuesta parasimpática del organismo mediante la estimulación del nervio vago, reduciendo de forma natural el cortisol (la hormona del estrés) y facilitando que tu mente entre en un estado de calma condicionada de forma casi instantánea.
Nuestra estructura modular te permite iniciar cualquier lunes. Cada semana es autoconclusiva y se enfoca en un pilar específico apoyado en un aceite esencial clave.
Wild Orange
Aprende a etiquetar las emociones sin juzgarlas. Reducimos el tono de alerta simpática activando la corteza prefrontal ventrolateral.
Copaiba / Lavanda
Implementa la escritura expresiva nocturna para organizar la memoria y descargar rumiaciones antes de dormir, reduciendo el cortisol.
Balance
Rompe el círculo del autojuicio severo. Entrenamos la reevaluación cognitiva y estimulamos la oxitocina mediante la autoaceptación.
Incienso
Siente la emoción física en el cuerpo sin resistencia. Activa el nervio vago y disipa la tensión acumulada de forma natural.
Así viven el acompañamiento diario los participantes del Programa Renace. Sin teoría complicada, solo apoyo constante.
Para participar en el programa de acompañamiento gratuito y asegurar la efectividad del anclaje aromático con el respaldo científico de dōTERRA, es requisito indispensable adquirir uno de los siguientes kits oficiales con un 25% de descuento ya aplicado.
Soporte fundamental para regular el estrés y la ansiedad cotidiana.
El botiquín definitivo para una higiene emocional y somática integral.
Únete a una comunidad activa de acompañamiento diario. Todo a través de un espacio diseñado para cuidar tu energía y paz mental.
Sin spam. Solo abrimos el chat 4 días clave a la semana para guiarte paso a paso.
El soporte y plataforma son 100% gratuitos al adquirir tu kit de aceites esenciales.
Micro-hábitos prácticos diseñados para encajar en agendas ocupadas.
* Al adquirir tu Kit, recibirás un correo automático con la bienvenida y el enlace directo para unirte al grupo de WhatsApp del Programa Renace.
Momentos reales de conexión, talleres al aire libre y prácticas de bienestar de nuestros participantes.
Despeja tus dudas y toma la decisión con total tranquilidad.
Significa que no hay un orden obligatorio. Puedes ingresar cualquier lunes del año; cada semana aborda un pilar independiente y autónomo. Completarás el ciclo de 4 semanas a tu propio ritmo.
Sí, es un requisito indispensable y obligatorio. Para realizar el programa es fundamental adquirir uno de nuestros dos kits de inscripción oficiales (el Kit Renace Básico o el Kit Renace Completo) que contienen los aceites esenciales doTERRA requeridos (Naranja Silvestre, Lavanda, Copaiba y Balance). Esto garantiza que utilices la misma fitoquímica pura y segura para el condicionamiento de tu sistema nervioso, y activa automáticamente tu acceso gratuito.
Menos de 5 minutos. El diseño conductual de BJ Fogg nos enseña que para crear hábitos duraderos deben ser minúsculos (de menos de 30 segundos). La constancia es más importante que la duración.
Para nada. El grupo permanece silenciado para los participantes la mayor parte del tiempo. Solo se abre en horarios específicos (Lunes, Miércoles, Viernes y Domingos) para dinámicas guiadas por el facilitador y resolver dudas ordenadamente.
El acompañamiento guiado de WhatsApp, las guías en PDF y las clases semanales en vivo son 100% gratuitos. El único requisito es adquirir uno de los dos kits de aceites esenciales oficiales en esta página. Este pago único ya incluye un 25% de descuento oficial de dōTERRA y te da acceso de por vida al programa sin mensualidades.
Este programa está diseñado como una herramienta complementaria de bienestar para la gestión del estrés, la ansiedad cotidiana y el equilibrio emocional. No sustituye, bajo ninguna circunstancia, el diagnóstico, tratamiento o terapia de un psicólogo, psiquiatra o médico especialista. Los aceites esenciales no reemplazan medicamentos.
Asimismo, el programa no está condicionado ni diseñado para abordar patologías psiquiátricas graves o diagnósticos complejos de salud mental (como esquizofrenia, trastornos psicóticos o crisis severas). Si cuentas con un diagnóstico clínico previo, es obligatorio que nos des aviso antes de ingresar para evaluar la viabilidad de tu participación.
El equipo detrás de Vive Esencial.
Detrás de Vive Esencial estamos Sulei Figueroa Alé y Lautaro Pérez Pérez. Como profesionales del área de la salud, la fisioterapia y la kinesiología, además de ser terapeutas de Reiki, hemos fusionado la ciencia y las terapias naturales.
Nos especializamos en aromaterapia clínica, aromacología, meditación y asesorías integrales de bienestar. Nuestro propósito es entregarte herramientas valiosas, respaldadas y prácticas para que retomes el control de tu salud mental y emocional. Queremos acompañarte en cada paso de este camino.
Sulei & Lautaro
¿Preguntas sobre el programa? 👇