Programa Sueño, descanso y estrés | Vive Esencial
¿Cansada/o de noches sin descanso y días agotadores? Es hora de un alivio real y natural.
Descubre el programa que ha ayudado a cientos de personas a recuperar su sueño, manejar el estrés y reconectar con su bienestar.
Descarga la Guía del Programa
El ciclo del estrés y el insomnio que nadie te explica.
El insomnio te quita la energía, la paz mental y la capacidad de disfrutar tu día. Has probado pastillas y soluciones rápidas, pero el problema siempre vuelve.
Tu cuerpo tiene un reloj interno, llamado ritmo circadiano, que necesita señales claras de cuándo activarse y cuándo relajarse
Tu hoja de ruta al descanso reparador: Los 4 bloques clave.
día
Activación
día
Señala a tu cuerpo que es hora de llenarse de energía.
Medio día
Pausa
Medio día
Permite una desconexión consciente para gestionar el estrés y mantener el enfoque.
Tarde
Relajación
Tarde
Te ayuda a liberar la tensión del día con actividad física ligera.
Noche
Preparación
Noche
Crea un ritual para relajar mente y cuerpo, preparando el terreno para un sueño reparador.
Elige tu kit de bienestar.
Para que inicies tu programa con todo lo necesario, hemos diseñado tres kits adaptados a diferentes necesidades y presupuestos
|
doTerra
Kit Esencial Programa Sueño, descanso y estrés |Vive Esencial
desde
$157.300 CLP
$209.732 CLP
|
doTerra
Kit Premier Programa Sueño, descanso y estrés |Vive Esencial
desde
$322.800 CLP
$430.398 CLP
¡Convierte tus hábitos en logros!
Puedes utilizar esta sección para describir una característica de la tienda, un artículo o un producto.
Gana puntos por cada bloque de tu rutina y por retos diarios, convirtiendo la constancia en una experiencia tangible
Pide una consulta de bienestas completamente gratuita aquí
¿Lista para recuperar tu descanso?
Recuerda: la constancia a largo plazo es más importante que la perfección en un solo día
Descarga la Guía del Programa.